Los hombres de por sí tienen más masa muscular que las mujeres y por naturaleza menos grasa hablando en términos generales , también les es más fácil bajar de peso y pueden consumir un mayor índice de calorías sin que les afecte tanto como a las mujeres. Aquí les muestro …
En cuanto a bajar de peso y hacer ejercicios se trata, los hombres y las mujeres usualmente tienen diferentes objetivos. Además de tener distintas condiciones y capacidades físicas. Por lo tanto, la rutina para bajar de peso para mujeres será diferente a la de los hombres. Antes de comenzar con …
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